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雕塑曲线美人的方法

2010-02-09其他部位 来源:全民健康网

  腰臀雕塑冠军运动 仰泳

  仰泳游进中,腰部肌肉要时刻保持适度的紧张,以不至于使身体过分平直和屈髋成坐卧姿势为前提。整个身体在仰泳过程中都会保持舒展状态,对于线条的塑造有很大作用。

  

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