男人大肚子减肥方法5.下腹部脂肪指压法
腹部是很多中年男性最不能忽略的地方，因为饮食习惯和疏于锻炼，这导致肚子上的赘肉开始慢慢滋生，为了能够轻松的解决这个问题，那么就针对腹部赘肉滋生的问题，大家不妨多多努力哦!
男性在肚脐上方聚焦的居多，而相反的女性则以肚脐下居多，若指压下腹部时，稍微用力让手掌充分弯曲，垂直下压15秒钟;指压侧腹部点的时候，必须要把手掌充分弯曲分别放在左右侧腹上，按着水平的方向慢慢按压十五秒钟。
以上的这些方法都是针对大肚子问题制定的减肥计划，男人减肥要想搞定大肚子问题，那么不妨试试这个方法吧!