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办公室OL吃这些东西不怕长膘

2009-10-28女士减肥 来源:全民健康网

  葡萄

  葡萄葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以萄葡是高脂血症患者比较好的食品之一。

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