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办公室OL吃这些东西不怕长膘

2009-10-28女士减肥 来源:全民健康网

  玉米

  玉米玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食

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