章子怡以一部《卧虎藏龙》跻身成为国际影星,她一直保持着甜美的东方面容,和完美的身材,她是如何做到的呢?来看看明星减肥的方法。
做高强度的身体锻炼:
她经常会进行跳舞、长跑、游泳、健身运动,她曾说:“我觉得这应该感谢家里人从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。小时候我还特别喜欢长跑,现在常去游泳和健身。”
在历经了很多磨练下,这个外表看似单薄的女子,却有着让人难以想象的坚强。
章子怡以一部《卧虎藏龙》跻身成为国际影星,她一直保持着甜美的东方面容,和完美的身材,她是如何做到的呢?来看看明星减肥的方法。
做高强度的身体锻炼:
她经常会进行跳舞、长跑、游泳、健身运动,她曾说:“我觉得这应该感谢家里人从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。小时候我还特别喜欢长跑,现在常去游泳和健身。”
在历经了很多磨练下,这个外表看似单薄的女子,却有着让人难以想象的坚强。
2013-11-13 11:03:51