减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 减肥频道 >> 减肥人群 >> 女士减肥 >> 正文

关于中年女性减肥方法

2012-10-09女士减肥 来源:全民健康网

  松子沙拉

  材料:半棵莴苣、西红柿、欧芹、小萝卜、苜蓿芽、松子、香醋、酸奶

  做法:

  1.把莴苣清洗干净然后切成片或丝,撒上薄薄的一层盐即可。

  2.西红柿清洗干净,然后切成小块,小萝卜切成小片备用。

  4.把所有的食材都一起均匀的搅拌,加上香醋、酸奶作调料。

猜你喜欢
相关阅读