减肥时不能锻炼肌肉
减肥的真正目的是去脂而不是单纯的减轻体重。人体消耗热量的最大器官是肌肉,适当肌肉锻炼的重要性也就不言而喻了。
编辑推荐：这样减肥是白费力气
编辑推荐：千万别试这四种减肥方法
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
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2018-11-05 09:45:47