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减肥误区 8种减肥水果不能空腹吃

2011-01-28减肥误区 来源:全民健康网

  减肥吃水果固然是个好办法,但吃法要得当才可以起到更好的减肥效果,其中有8种减肥水果是不能空腹吃的,是哪8种减肥水果呢,来看下文吧!

减肥误区 8种减肥水果不能空腹吃

 

    1、西红柿:西红柿含大量果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,会与胃酸产生反应,会凝结成不易溶解的块状物。这些块状物会将胃的出口堵塞,胃里的压力便会升高,造成急性胃扩张,会使人感到胃部不适。

  2、柿子:空腹吃柿子时胃中会含有大量胃酸,它容易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,会有心口痛、呕吐、恶心、胃扩张、胃溃疡等不适,更严重的还会发现胃穿孔胃出血等疾患。

 

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