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轻松减赘肉的9式减肥瑜伽

2010-03-12运动减肥 来源:全民健康网

  

  7、加速身体新陈代谢瘦全身的大回转式动作2

  这个动作的要点是双腿站立,脚尖向前,身体侧弯时上下身保持在一个水平面上,上身不要前倾。

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