身材不够窈窕怎么办？做什么运动能有效减肥？今天小编为你推荐一套让你打退脂肪的减肥瑜伽动作，每天坚持练习10分钟，你就能成为性感瘦美人。
动作1
站姿，抬头、挺胸、收腹，双手自然放在身体两侧
编辑推荐：节后轻松瘦全身的减肥操
编辑推荐：让OL坐着变瘦的瑜伽16招
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
身材不够窈窕怎么办？做什么运动能有效减肥？今天小编为你推荐一套让你打退脂肪的减肥瑜伽动作，每天坚持练习10分钟，你就能成为性感瘦美人。
动作1
站姿，抬头、挺胸、收腹，双手自然放在身体两侧
编辑推荐：节后轻松瘦全身的减肥操
编辑推荐：让OL坐着变瘦的瑜伽16招
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
2019-03-01 10:29:35