动作3
俯下身子,双手伸直,手掌贴地,腿部要保持伸直绷紧的状态,头部往下低,眼睛看着膝盖的方向
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减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入:减肥频道
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2019-03-01 10:29:35