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速成性感美人的七式减肥瑜伽

2010-03-18运动减肥 来源:全民健康网

  

  动作3

  俯下身子,双手伸直,手掌贴地,腿部要保持伸直绷紧的状态,头部往下低,眼睛看着膝盖的方向

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