动作7
双腿伸直张开，脚背贴地，双手伸直，掌心贴地，支撑上半身，眼睛望向前方，挺胸收腹，整个动作像蛇的姿势
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
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2019-03-01 10:29:35