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赶走局部脂肪的减肥瑜伽动作

2010-07-15运动减肥 来源:全民健康网

  

  2、左手伸直放在身后,稳定坐姿,右手跨过左腿侧,再以右手触摸右脚掌侧,左脚掌踏右脚掌,以防右脚在不知不觉情况下提高。

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