减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置：首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 运动减肥 >> 正文

睡前15分钟轻松瘦全身的经络减肥动作

2010-11-09运动减肥 来源：全民健康网

　　

　　step3：坐在垫子上，伸直左腿，右腿屈膝，抓住右脚脚踝和脚趾，轻轻转动右脚，约20次左右，然后换另一脚。

<<1234>>
TAG运动减肥 经络减肥
猜你喜欢
相关阅读