减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置：首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 运动减肥 >> 正文

运动减肥之拉丁健身操

2010-11-17运动减肥 来源：全民健康网

　　

　　

　　手部

　　主要利用动作变化训练手臂线条及增加美感，右手肘向上抬起，再加上左手肘，下半身双脚打开，与肩同宽，膝盖微弯放轻松。

<<12345>>
TAG运动减肥 塑身减肥操 拉丁健身操减肥
猜你喜欢
相关阅读