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时尚mm推荐 必练7种热门减肥运动

2011-01-14运动减肥 来源:全民健康网

 

时尚mm推荐 必练7种热门减肥运动

      勇敢进取——登山

  适合人群:性格怯懦,有些自满、保守,以及急功近利的女性。

  运动点评

  征服自我:登山是为了征服自我,攀岩至顶的不单单是你的身躯,而是你敏锐的眼睛、有力的双腿、坚定的手臂和顽强的意志。享受成功一步的喜悦,体会乐观对自我的暗示与指引。

 

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