香蕉不仅可以产生饱足感，又可以保持心情愉悦。想减肥又怕饿的你，心动了吗？下面小编将介绍这款特别的香蕉减肥法给大家，让大家不仅吃的苗条、瘦的漂亮、更要瘦的健康，更不会因减肥而长期饿肚子喔！
Point 1. 选择香蕉？富含维他命C、钾离子等营养成分
首先，我要告诉大家为什么选择——香蕉，主要是因香蕉富含维他命C、钾离子等营养成分，比起米饭、面食类的精致淀粉有更高的营养价值。
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