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不用节食不运动快速瘦10斤的减肥食谱

2009-12-11饮食减肥 来源:全民健康网

  

  KK消小腹汤

  材料:水芹菜4两、鲫鱼一条(约10两) 、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱。

  食用方法:将鱼煎8分熟后,再和其他材料一起炖2小时,午餐或晚餐多吃

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