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不用节食不运动快速瘦10斤的减肥食谱

2009-12-11饮食减肥 来源:全民健康网

  

  南姜益气汤

  材料:南姜一斤(中药店可买到)、龙眼干五两、3.8000cc 水

  食用方法:南姜及龙眼干以8000cc 的水熬煮四小时,煮成4000cc 后食用。

  效用:可促进新陈代谢,并可利尿,助排汗

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