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不用节食不运动快速瘦10斤的减肥食谱

2009-12-11饮食减肥 来源:全民健康网

  

  白毛根瘦身汤

  材料:白毛根5钱、山楂3钱、胡萝卜半根、高丽菜1/4颗、蕃茄1颗、碗豆夹8个、生香茹3朵

  食用方法:全部材料放入加满水的锅里,煮滚加低纳盐,替代三餐饮用。

  效用:可全身减肥。

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