吃了就变瘦的7款减肥食谱

　　南瓜果汁：

　　材料包括南瓜两百克、木瓜一百克、甜椒三十克、开水一杯。

　　作法是将南瓜切成适当大小蒸熟后，去皮切小丁，木瓜去皮去籽，切成小块，甜椒切成小块，将所有材料放入果汁机搅拌均匀。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]