怎么吃都不胖的10个饮食法

　　5.爱吃甜食的人，一定要多补充维生素B群，其有助于分解糖分，避免糖分变成脂肪储存体内；而且维生素B群可以帮助脂肪燃烧转换成热量。

[[编辑推荐：春季让你1天减1斤的减肥餐 ]]

[[编辑推荐：收腹平肚腩 七招帮你忙]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]