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怎么吃都不胖的10个饮食法

2010-03-15饮食减肥 来源:全民健康网

  

  8.少喝市售饮料,根据美国研究报告指出,每天多喝一瓶含糖饮料,肥胖机率就会增加60%,要喝就喝低脂优酪乳、低糖茶类,比较好喝白开水。

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