医生说 需1到3个月建立
调整饮食习惯需要1到3个月，所以必须有耐心并持之以恒，等到重新建立正确观念后，自己煮饭或外食都能掌握健康饮食的诀窍。
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
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2019-03-01 15:18:14