咖啡厅早餐 避免：全脂lattes和松饼 选择：脱脂牛奶；热牛奶咖啡和麦麸松饼。 编辑推荐：超简单易做六道美味又降脂的减肥食谱做个聪明减肥者 直击坊间快速减肥食谱真相让你边吃边瘦的9道减肥食谱 减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
