垃圾食品最聪明的饮食减肥法

　　美式快餐

　　避免：奶酪双层或三层巨无霸；蛋黄酱和额外的炸薯条和一杯奶昔。

　　选择：无干酪和蛋黄酱的小号汉堡，但可以吃两个，不要额外的炸薯条。

   　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道