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苦瓜怎么吃能减肥 苦瓜减肥的注意事项

2010-05-27饮食减肥 来源:全民健康网

  

  吴明珠说,中医认为糖尿病是“消渴症”,并分为上消、中消及下消等证型,初期糖尿病属“上消”(饮水多、小便多、口干渴、舌燥等),治疗以生津止渴、清热润肺为主,青苦瓜或芦薈都有效。但如果是“中消”(多吃易饿、消瘦、口苦、口臭便秘等)或“下消”(小便多而浑浊、腰膝痠软等),单吃清热的苦瓜会愈吃愈虚,病情更糟;若已发生肾衰竭,青苦瓜的高钾离子更可能致命。

  由于苦瓜汁或茶饮的浓度有限,很难达到有效剂量,吴明珠认为,青苦瓜对轻症者减肥的帮助可能不错,但糖尿病患者还是要了解自己的病情,再看看是否适合食用。

 

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