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让你一吃就瘦的快速减肥食谱

2010-08-27饮食减肥 来源:全民健康网

  粥减肥食谱

  这款食谱是比较健康的清肠排毒食谱,要求三天都以白粥为主食(尽量煮稀一些)。有毅力的人不妨一试。

  早餐:白粥,一个馒头  午餐:白粥,一只白煮蛋  晚餐:白粥,一碟炒菜

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