秋季减肥吃什么最能瘦身的5种食物

2010-09-10饮食减肥来源：全民健康网

　　2、木瓜

　　现代医学发现，木瓜里面中含有一种酵素，能更好的消化蛋白质，可以帮助人体对食物进行消化和吸收，长期食用对人体健康也相当有利。除此之外，木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解为脂肪酸，从而减少人体脂肪的堆积，让你达到更好的瘦身效果。