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让你摆脱反弹噩梦的饮食技巧

2010-09-13饮食减肥 来源：全民健康网

　　

　　2. 增加热量消耗

　　而且它会增加肠胃消化吸收食物时所消耗的热能，因此可以帮助控制体重。

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TAG饮食减肥 减肥不反弹
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