蜂蜜减肥法有效吗详解4种蜂蜜减肥法

2010-10-19饮食减肥来源：全民健康网

　　2、蜂蜜白醋减肥法

　　这种方法的具体操作：

首先你可以将蜂蜜和白醋以1比4的比例调和，在早餐前20分钟空腹喝下；午餐和晚餐后立即喝下。需要注意的是，蜂蜜一定要选择纯度较高、天然的优质蜂蜜，白醋一定也是那些由黄豆、大米和高粱加工而成的。蜂蜜和白醋的比例你也可以自行调整，这种方法只要你坚持一周，就有机会可以减掉2到3斤。