辣椒
一项研究发现在吃饭前30分钟吃一点点辣椒，可以有效阻止自己吃得过多。红辣椒被证明对减肥有帮助，吃点辣椒能够使你多燃烧10%的卡路里，各位喜欢吃辣的朋友们可以把辣椒列为减肥法宝!
2019-03-01 15:18:14
