减肥怎么吃 5诀窍让你必瘦无疑

　　照镜子

　　听到这种方法是不觉得很不可思议啊！在吃饭的时候照镜子也可以减肥？吃东西的时候将镜子摆放在面前，看着自己吃，据统计这样可以让你少吃20%到30%的东西。

      减肥怎么吃，其实在减肥期间并不是什么东西都不可以吃的，只要你在吃上讲究方式方法照样可以让你起到瘦身的作用。