助你清除肠道油脂的5种食物

　　木瓜

　　木瓜里面含有一种木瓜酵素，这种物质可以更好的分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，能够及时的把多余脂肪排出体外，从而让人快速达到减肥的效果!另外，木瓜蛋白酶能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，有健脾消食的效果。木瓜的营养比较丰富，但是它的热量却是很低的，在饭前和饭后吃一些，可以让你更好的达到分解脂肪、排出脂肪的功效。