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冬季刮掉你身上脂肪的10种食物

2010-12-03饮食减肥 来源：全民健康网

　　7、土豆：

　　有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。

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TAG饮食减肥 排毒减肥 排毒食物 排毒瘦身
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