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7大秘笈教你饭后不发胖

2010-12-07饮食减肥 来源:全民健康网

  

  润肺止咳,饭后吃个柿子

     柿子有润肺生津、养阴清燥的效果,对于有呼吸道疾病的人群来说,它是最理想的保健水果之一。但柿子千万不能空腹吃,其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。

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