低热量减肥食物有哪些？

      土豆：土豆的烹制方法很重要。水煮的土豆热量最低最安全，并且千万要远离薯条、薯片这样的油炸做法。

　　扁豆：扁豆可配合着绿叶蔬菜一同食用，这样搭配可以加快新陈代谢速度。

　　橙子：橙子含有天然糖分，纤维素丰富，热量低，可代替糖果、曲奇等甜品食用。

       低热量食物是比较好的减肥食物，为了减肥要多多食用这些低热量食物，远离不健康的高热量食物。