超营养的奇异果减肥法

     吃奇异果减肥

　　奇异果的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，还能增加饱腹感，再加上奇异果是低热量食物，因此是绝对的最佳减肥水果，对于 夜猫族来说，更是均衡营养，维持体力的法宝。

　　吃什么都要选择最健康比较好的，减肥水果也要选择最天然最有效的，然而吃奇异果减肥就是一个不错的选择。