今夏最佳排毒减肥食品

     排毒减肥食品六：红枣

　　红枣含有优质蛋白，以及多种氨基酸、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷，可以有效促进肠道蠕动，有助于消化。红枣中还含有皂类物质，可以起到降胆固醇和血糖的效果。

　　排毒减肥食品七：绿豆芽

　　绿豆芽中含有大量的维生素c和各种氨基酸，可以促进新陈代谢，帮助脂肪燃烧，是很好的减肥食品。豆芽还含有丰富的纤维素，可以有效排出体内大量毒素，防治便秘，有减腰腹的功效。

　　今年夏天就吃这些排毒减肥食品吧，免受毒素侵害和肥胖困扰，让你变得一身轻松，苗条一夏天。