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四种自制减肥茶 轻松消脂去水肿

2011-05-27饮食减肥 来源:全民健康网

    目前自制减肥茶很流行,有不少时尚mm都开始自己冲泡减肥茶,以最少的开销来完成减肥大计,下面小编向大家推荐几种自制减肥茶的配方,自己动手来冲泡一杯清香的减肥茶吧。

      自制减肥茶:玉竹洛神茶

  适合人群:全身性肥胖。

  效果:洛神3钱、茉莉花1钱、玉竹5钱、荷叶3钱、黄耆3钱、车前子3钱。

  方法:由于部分药材的量少,所以可以一次购买两份的药材。方法是先将所有的药材分为两份,一份加250cc的沸水进行冲泡,并焖至5分钟后即可饮用。

  功效:洛神能够促进全身的血液循环,并且还能起到生津止渴的功效,荷叶可以起到去油脂的作用,茉莉可以起到理气效果,黄耆补气利消肿,车前子具有明目功效,玉竹可以生津生阴。

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