四种自制减肥茶 轻松消脂去水肿

　   自制减肥茶：玫瑰缩腹茶

　　适合人群：有小肚腩困扰的人群。

　　材料：玫瑰花12朵、桑椹5钱、薏仁5钱、刺五加3钱、枳实3钱。

　　方法：除了玫瑰外，其他的药材均加了1000cc的沸水冲泡半个小时，这后再以大火煮开，煮至滚沸后转为小火再煮上半个小时，最后把玫瑰花放进去焖上5分钟，之后即可饮用。

　　功效：玫瑰具有理气活血效果，桑椹可滋补阴血，薏仁具有清热利湿功效，刺五加能够活血化瘀，枳实清除宿便，减小腹。

　　这4种自制减肥茶都采用了中药配方，消脂去水肿的效果非常显著。