自制减肥茶：苦瓜茶
材料：苦瓜干5克、绿茶适量。
做法：
把苦瓜干与绿茶放在一起，用开水冲泡，并闷上10分钟左右即可饮用。
自制减肥茶：枇杷叶茶
材料：新鲜的枇杷叶20克、竹叶20克、芦根20克。
做法：
把准备好的枇杷叶、竹叶和芦根清洗干净并切成细丝，之后放进锅中，加入适量的清水煮熟，大约20分钟左右即可。
自制减肥茶：苦瓜茶
材料：苦瓜干5克、绿茶适量。
做法：
把苦瓜干与绿茶放在一起，用开水冲泡，并闷上10分钟左右即可饮用。
自制减肥茶：枇杷叶茶
材料：新鲜的枇杷叶20克、竹叶20克、芦根20克。
做法：
把准备好的枇杷叶、竹叶和芦根清洗干净并切成细丝，之后放进锅中，加入适量的清水煮熟，大约20分钟左右即可。
2019-03-01 15:18:14