健康有效的自制减肥茶

　　5、吉姆奈玛茶

　　吉姆奈玛茶能够抑制糖分的吸收，在印度医学中，出现得比较频繁的就是吉姆奈玛茶。

　　吉姆奈玛茶又称为“糖杀手”，可见它抑制糖分吸收的作用有多强，在嚼过它之后再吃糖是不会觉得糖是甜的，并且可以减少热量的摄取，使糖分和碳水化合物的吸收量减少，脂肪的摄取量也自然就会减少。

　　5种具有减肥功效的茶饮，经常饮用便可达到减肥瘦身的功效，是比较好的自制减肥茶。