周四：猕猴桃 绿色水果
这种营养丰富的水果，被人们称之为“水果之王”，不仅富含含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素。而且所含的蛋白质含量十分高，产热量低的果品。
减肥原理：
所含的热量低，其脂肪含量也是十分低，而且所含的食物纤维十分低，利水，化痰，润肺，健脾胃。
周四：猕猴桃 绿色水果
这种营养丰富的水果，被人们称之为“水果之王”，不仅富含含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素。而且所含的蛋白质含量十分高，产热量低的果品。
减肥原理：
所含的热量低，其脂肪含量也是十分低，而且所含的食物纤维十分低，利水，化痰，润肺，健脾胃。
2019-03-01 15:18:14