红枣莲藕减肥汤
原材料：红枣5个，莲藕500克，猪小排300克，料酒、盐、麻油适量。
做法:
1.红枣清洗干净，对半剖开去核。藕清洗干净，直接切成薄片。
2.猪小排清洗干净放入锅中，加入清水，料酒，大火煮滚，然后打捞出来，过一遍凉水去除血污。
3.汤锅中加入清水，放入所有的食材一起大火煮沸，闷煮40分钟后淋上麻油即可出锅。
以上的这三款减肥汤自制方法很是简单，而且对于瘦身的效果很不容小觑哦!想要瘦身的人们，不防试试这几款简单的减肥汤吧!
红枣莲藕减肥汤
原材料：红枣5个，莲藕500克，猪小排300克，料酒、盐、麻油适量。
做法:
1.红枣清洗干净，对半剖开去核。藕清洗干净，直接切成薄片。
2.猪小排清洗干净放入锅中，加入清水，料酒，大火煮滚，然后打捞出来，过一遍凉水去除血污。
3.汤锅中加入清水，放入所有的食材一起大火煮沸，闷煮40分钟后淋上麻油即可出锅。
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2019-03-01 15:18:14