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红薯减肥食谱 吃对了就不怕胖

2013-05-17饮食减肥 来源:全民健康网

  三、香爆红薯饭

  材料:红薯、大米、葱屑、油、盐。

  做法:

  1.红薯清洗干净,直接切成小块,沥干水份备用;

  2.炒锅中加入少许的油份,红薯放在锅里翻炒,加入少许的食盐即可。

  3.放入适量的水,大米放在红薯上,用小火慢慢的焖熟即可。

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