快速减肥食谱之卷心菜 一周减10斤

导语：今天来给大家介绍一种日本非常流行的卷心菜减...

冬季减肥食谱：吃山药减肥又丰胸

简要内容：山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液...

助你清除肠道油脂的5种食物

尤其在这个季节，我们通常会吃很多非常油的食物，这...

冬季吃柚子润肺又减肥

冬天体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题开始困扰着...

四大天然草本减肥茶

茶对于身体的好处是毋庸置疑的,请看下文介绍的草本减...

20种奇效减肥食物

很多女生都认为比较好的减肥方法就是绝食，或是减少饭...

每天3杯牛奶 一天减一斤

　　调研在三百二十三名年龄在九至十四岁夏威夷青春...

晚餐比较好不要吃的六类食物

导语：超过1/3的人都抱怨过睡得不好，生活节奏快、精...

让你好吃又享瘦的9大低热量食品

有句话叫“胖从口中来”，很多人以为食得少就可以减...

2周让你变小一号的高效豆浆减肥法

豆浆是人们喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养...

喝咖啡的减肥原理

现在有越来越多的人有喝咖啡的习惯，不仅仅是爱喝，...

通便、排毒、减肥的19种食品

体内积聚过多毒素无法排出是形成便秘的原因之一，可...

疯狂蜂蜜减肥法 三天减5斤

社交生活频繁的的人，靠节食做运动瘦身，既没太多公...

苦瓜减肥食谱

苦瓜怎么吃减肥，真的有这么神奇吗？最近经常听说每...

日本最流行减肥食谱 1月减10斤

“日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专家莫格勒...

健康饮食-夜间食用番茄减肥法

大家在进行饮食减肥的时候总会问吃什么减肥好。减肥...

七种强大食物 轻松解决治便秘

不少MM都有便秘的困扰，想要减肥成功，便秘是关键的一...

10种水果瘦身减肥潜力大

导语：水果减肥相信大家都知道，但是吃什么水果减肥...

谢娜减肥食谱 教你如何吃出好身材

内地超人气女主持人谢娜和张杰在甜蜜相恋的同事，也...

吃醋减肥 美容又养生

如果说陈醋、香醋、米醋都是粮食的“果实”，那么果...

5种绿色蔬菜 生吃让你迅速变瘦

“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里...

饮茶减肥原理

喝减肥茶说的时髦点，就是“排毒”，这类产品都主要...

绝佳瘦身食物大比拼

不要小看这些食物，任何的肥胖都是和日常生活饮食有...

这样吃宵夜不会胖

天气转冷，食欲大增？特别是夜晚，总是忍不住嘴馋吃...

一周早餐减肥食谱

早餐是一天中重要的一餐，吃好减肥早餐能有效提升新...