6、像个生物化学家一样思考
即使是天然的饼干也会含有有机糖分，是垃圾食品。如果你想吃饼干，要告诉自己，你破坏了你的饮食计划，而不要告诉自己这是健康的食品，这样会助长你的坏习惯。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
2015-06-11 11:41:21