第四天，早饭，菜泡饭一碗。红枣汤一瓶。中饭，一杯酸奶，晚饭炸薯条，熏鱼。我无奈了。
饭后散步四十分钟，刮痧大小腿各100下，倒立半小时
第五天，早饭，一只粽子。一杯奶。中饭，一个苹果。晚饭，烤鸭肉两块，包心菜。饭未吃。
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