达人教你最有效的减肥方法

　　第三天，早饭，一个饼，一碗红枣。中饭，一杯酸奶，一个饼。晚饭，糖醋里脊，包心菜。神啊，原谅我把

　　倒立半小时

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]